有没有那种一会儿温柔一会儿暴躁的朋友？
他们的情绪就像过山车，时而冷时而热，时而对生活充满热情，时而又似乎降到了冰点。
你不仅会感到困惑，更糟糕的是，你很难在日常生活中与他们相处。你永远不知道他们下一刻会是什么心情，会做出什么样的事情。
除了暂时的喜怒无常，也可能是因为他们患有躁郁症。
所谓双相情感障碍，就是兴奋和抑郁症状交替出现的临床表现。在一段时间内，病人是兴奋和狂躁的，然后在一段时间内，他是沮丧的，没有表现出任何动力。两个方向相反，兴奋程度完全相反。
双相情感障碍可以治愈吗？
目前双相情感障碍总治愈率可达70%。当然这里指的是临床治愈，因为目前双相情感障碍的治疗都是对症的。因为双相情感障碍的病因还不清楚，所以无法治疗病因。
即使你患有双相情感障碍，你也不必太担心，北京大学第六医院精神科副主任医师马说。“双相情感障碍虽然是终身疾病，但可以通过治疗稳定下来，所以患者可以正常生活。”
双相情感障碍怎么调整？
1.定义你的价值观和目标。
明确你的价值观和目标。它可以帮助你选择最有利于摆脱抑郁和苦恼的事情。有自己想做的事，自己的生活节奏，不要“内部比较自己”，勇敢去做自己认为对的事。
2.养成健康的习惯
健康的习惯，如均衡的饮食、规律的运动和良好的睡眠，不使用酒精或非法药物进行自我治疗，有助于稳定双相患者的情绪。
3.减轻压力。
压力会引起情绪的显著变化，减压对双相情感障碍患者至关重要。一些减少压力的好方法包括定期锻炼和练习冥想、瑜伽、太极和其他放松方法。
双相情感障碍患者应该如何选择工作？
日常工作中接触到的双相情感障碍患者，发病原因多种多样，很多确实是工作压力导致的。如果他们因为工作压力太大而生病，自己无法适应，这类患者最好在病情缓解后换一份原来的工作，因为这种工作可能是自己生病的刺激。那么，我们是因为这个而患上情绪障碍，还是应该避免再次接触最初的刺激？
如果患者的双相情感障碍是由其他因素引起的，比如情绪、学习、人际关系，或者遗传因素等。，这类患者经过治疗后病情缓解。能够从事工作后，可以先找一些疲劳度轻、工作复杂度低、作息规律的工作，让他慢慢适应正常的工作节奏，然后再根据自己的适应程度，考虑是继续原来的工作还是找一个要求更高的岗位，循序渐进；而且，需要对自己的能力有一个正确的认识。恢复效果好的需要一边吃药一边工作一段时间。如果吃药效果不理想，建议找医生改变治疗方案。此时可适当停止工作，先调整病情，避免因延误治疗导致病情复发。
